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ENTSPANNUNG UND ENERGIEAUFBAU mit EU GONG in Litschau:

Jeden 2. Donnerstag (gerade Kalenderwochen!): 19.00 (pünktlich) bis 20.30.

Die nächsten Termine im Herbst 2011:

8. September; 6. und 20. Oktober; 3. und 17. November; 1. und 15. Dezember; 12. und 26. Jänner

Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Auskunft und Anmeldung: 0664 46 34 360 oder maria.riebl@aon.at.

Ort: Gymnastiksaal der Hauptschule Litschau (an der Kreuzung Wiener Straße/Hörmannserstraße, von beiden Seiten aus Zufahrt zum Parkplatz möglich.

Mitzubringen ist: warme Socken, lockeres Gewand, ein oder 2 Decken, ev. eine Wasserflasche und ein kleines Kopfpolsterl

EuGong ist eine der neuen Methoden, um dem Menschen zu seiner ursprünglichen körperlichen und seelischen Gesundheit zu verhelfen. Wer sich auf dieses Übungsprogramm einlassen will, braucht keine besonderen sportlichen oder intellektuellen Voraussetzungen. Das einzige ist die Bereitschaft, wahrzunehmen, was ist, in diesem Augenblick, und das zu sein, was ich bin. Das klingt sehr einfach, sowie alle Übungen – von sportlichem Gesichtspunkt aus betrachtet – sehr einfach sind. Und doch haben sie große Wirkung – gerade in ihrer Einfachheit. Die Wirkung liegt in der Aufmerksamkeit auf uns selbst, die wir im Üben trainieren.

Die Methode schreibt keinen streng geregelten Ablauf vor; die Übungsangebote sind so gehalten, dass jeder - entsprechend seiner jeweiligen körperlich-geistigen Situation - seine Form der Anwendung finden kann. Wichtig ist: Jeder ist sich selbst das Maß! Und jede und jeder kann aus dem Übungsprogramm das entnehmen, was in der jetzigen körperlichen oder seelischen Verfassung hilfreich ist. Die Übungen können auch zu Hause, im Urlaub, in Arbeitspausen und wo immer angewendet werden, um Entspannung und neue Kräfte aufzubauen. Von jedem einzelnen hängt es ab, was er oder sie in welcher Weise erlebt und sich zunutze macht.

Jeder hat seinen eigenen Weg – wie immer im Leben, so auch in den EuGong - Übungen. Auch Sie können gespannt sein, was sich in Ihnen bewegt, wenn sie sich auf die Methode einlassen wollen.

 Mehr zum theoretischen Hintergrund.

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Dienstag, 27.12., 16.00 bis Donnerstag, 29.12., 12.00

 TRAUMSEMINAR

 Bildungshaus Greisinghof, Pregarten (Nähe Linz). www.greisinghof.at

Donnerstag, 29.12., 16.00 bis Freitag, 30.12., 12.00

WEGE ZUR MITTE - ENTSPANNUNG UND NEUE ENERGIE FÜR KÖRPER UND SEELE

gemeinsam mit Mag. Manfred Golda

Bildungshaus Greisinghof, Mistlberg 20, 4284 Tragwein (Nähe Linz), www.greisinghof.at; E-Mail: bildungshaus@greisinghof.at; Tel. 07263/86011;  Fax DW 3

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